janvier 2020

Les clubs de handball féminin de l’ATH, de l’ASPTT Strasbourg et de l’ESSAHB ont décidé, le temps d’un week-end, d’associer leurs efforts afin d’offrir le meilleur du handball féminin aux strasbourgeois.

Les organisateurs vous attendent nombreux pour relever un défi inédit à Strasbourg : remplir une salle de 1300 places pour assister à un spectacle de sport collectif féminin et venir soutenir vos équipes !

Programme du samedi:
13h30 : Entente ESSAHB/ASPTT – Eckbolsheim (Honneur Dpt)
15h00 : Entente ESSAHB/ASPTT – Bischoffsheim/Molsheim (Excel. Dpt)
16h30 : Entente ESSAHB/ASPTT – Altkirch/Coteaux (Excel. Alsace)
18h30: ASPTT Strasbourg – Epinal HB (N1F)
21h00: ATH – Saint Amand HB (D2F)

Programme du dimanche:
14h: ASPTT Strasbourg II – Epinal HB II (N2F)
16h : ATH II – Metz HB II (N1F)

Retrouvez les infos et la billetterie sur www.toutesensemble.fr

Mi-octobre au centre SNJ de Marienthal, un jury de jeunes a présélectionné les films qui figureront au programme de l’édition 2020 du festival Créajeune. Le festival se déroulera en trois phases :

– Festival jeunes adultes : Luxembourg, 29 janvier 2020

– Festival adolescents : Metz, 6 et 7 février 2020

– Festival enfants : Sarrebruck, 12 et 13 février 2020

– Clips musicaux à Trèves en février 2020

Une série de manifestations est organisée en parallèle de chaque catégorie (masterclass, table mash up, flipbook…). EuRegio assurera une journée de modération des festivals enfants et adolescents.

La bande annonce pour la catégorie jeunes adultes est déjà en ligne :

& www.facebook/creajeune

L’alcool et ses conséquences

L’alcool est un invité quasi inévitable des soirées, encore plus en cette période de fêtes. Entre amis ou en famille il est parfois agréable de partager quelques verres ! Mais attention aux excès…

L’alcool est interdit à la vente pour les mineurs, en effet, il existe beaucoup de risques liés à la consommation et surtout l’excès d’alcool. Ces risques existent dès « le premier verre quotidien » : une faible consommation peut être dangereuse, le fait d’en consommer « un peu » tous les jours est suffisant pour en subir les conséquences. L’alcool est une des principales causes de mortalité évitable, en particulier pour les jeunes.

Une fois ingéré, l’alcool passe directement dans le sang puis dans l’organisme. L’alcoolémie correspond au taux d’alcool dans le sang et varie en fonction de : la quantité d’alcool consommée, la vitesse à laquelle on boit, ce que l’on a mangé ou non, notre poids, notre taille, etc. Une fois dans le sang, l’alcool est transporté dans tout l’organisme, notamment le cerveau : ce qui fait que notre conscience et notre comportement s’en trouvent modifiés. Si au début on ne ressent pas les effets, ils s’intensifient en fonction de la consommation. Baisse de l’attention, de la concentration et de l’équilibre mais aussi vomissements, trou noir voire coma éthylique en cas de plus grandes quantités.

Les conséquences peuvent être graves. En effet, comme l’alcool perturbe le développement normal du cerveau, cela peut augmenter le risque de dépendance à l’âge adulte. Le cerveau continue de se développer jusqu’à environ 25 ans, la consommation massive ou régulière peut donc entrainer des lésions cérébrales irréversibles. Sans aller jusque-là, les risques immédiats sont également présents : les accidents de la route, l’alcool représente la première cause d’accidents de la route en France, en particulier chez les jeunes, mais aussi les violences, bagarres, agressions physiques et/ou sexuelles, etc.

La consommation d’alcool n’est pas anodine, alors restez prudents !

• Savoir dire non : si vous n’avez pas envie de boire de l’alcool, ne vous sentez pas obligé de le faire, il est tout à faire possible de s’amuser sans boire !
• L’organisation du retour de soirée : à prévoir avant impérativement ! Ne pas conduire si vous avez bu ou fumé, ne pas laisser vos amis prendre le volant si c’est le cas. Dormir sur place, être ramené-e-s par une autre personne, utiliser un VTC ou taxi, transports en commun ou désigner un/une « capitaine de soirée » qui n’aura pas bu, les possibilités sont multiples !
• Pensez à bien manger avant voire pendant la soirée,
• Attention aux mélanges : différents types d’alcools, cannabis, cocaïne et autres drogues… les effets sont plus forts et les conséquences plus graves,
• Buvez progressivement : l’organisme n’est pas préparé à la consommation d’alcool et ses effets, un surdosage est vite arrivé, il vaut mieux consommer lentement son verre et attendre un peu entre deux,
• La sécurité avant tout : si vous ne vous sentez pas bien, ne restez pas seul, pareil pour un de vos amis, restez ensemble, c’est plus prudent,
• Si malgré tout, les choses tournent mal : appelez les pompiers (18)

Selon les recommandations la consommation des adultes devrait être de maximum 2 verres par jour, mais pas tous les jours : pour limiter les risques pour la santé ne pas dépasser plus de 10 verres par semaine. Attention, les verres standards sont des indications, à la maison ils sont en général plus grands. Voici un repère qui vous donne les équivalences en quantité d’alcool pour les différentes boissons :

Plusieurs association soutiennent un « mois de janvier sans alcool » : commencer une nouvelle année en faisant une pause après les fêtes pour prendre soin de sa santé ! Et vous, êtes-vous prêts à relever le défi ?

Vous pouvez avoir plus d’informations sur la consommation d’alcool et ses conséquences sur https://jeunes.alcool-info-service.fr/ et https://www.santepubliquefrance.fr/

Un test pour évaluer votre consommation est disponible ici : https://alcoometre.fr/

En cas de questions ou de doutes vous pouvez joindre Alcool Info Service au 0 980 980 930 : vous pourrez être en contact avec des professionnels et parler de manière anonyme, avoir des informations et une aide personnalisée. Les conseillers sont joignables gratuitement de 8h à 2h tous les jours.